Afval programma - Personal Training van Fit In Home

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Fit In Home Afval programma

Het afval programma is een intensieve samenwerking van u met de personal trainer om een optimaal resultaat te bereiken. De minimale duur van het programma is 6 weken maar kan natuurlijk voor u volledig op maat worden ingesteld.
Wat kunt u verwachten is sportieve begeleiding en begeleiding met uw voeding




De Kosten

De kosten voor het afval programma zijn €83,33 per week dit is all in, er zijn dus geen bijkomende kosten.
De minimale duur voor het programma is 6 weken en kost dus €499,98

De sportieve begeleiding ziet er als volgt uit

  • U traint 6 keer per week, hiervan gaat u 3 keer per week intensief trainen met de personal trainer en krijgt trainingsopdrachten voor de 3 individuele trainingen.

  • Tijdens uw individuele trainingen kunt u beschikken over onze materialen die nodig zijn voor uw training, dit is natuurlijk kosteloos.

  • U krijgt tijdens het programma beschikking over een hartslag meter zodat wij ook uw individuele trainen kunnen monitoren.

  • Elke ontmoeting met de personel trainer vindt er een kleine evaluatie plaats over de al voltooide trainingen en wordt er vooruit gekeken.

  • Elke week vindt er een meet moment plaats.


De voedingsbegeleiding ziet er als volgt uit

  • U krijgt een makkelijk te volgen voedingsschema wat gebaseerd is op gezonde voeding en een normaal patroon, geen crash dieet!

  • U krijgt de beschikken over een app voor uw smartphone of computer waarin u nauwkeurig bijhoudt wat en hoeveel u eet en drinkt.

  • Elke ontmoeting met de trainer zal er hier over gesproken worden en bijgestuurd waar nodig.

  • Als u het even niet meer weet kunt u persoonlijk contact opnemen met de trainer zodat deze u ook in de moeilijke momenten kan bij staan.


Contact




 
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu